আপনি কি সব সময় ক্লান্ত ভাব অনুভব করেন? হজমে সমস্যা, রক্তচাপ কম থাকা, ঘুমে অসুবিধা, মাথাব্যথা ইত্যাদি অবসন্ন ভাবের লক্ষণ। কিছু বিষয় রয়েছে, যেগুলো অবসন্ন ভাব কমাতে কাজ করে। জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগে প্রকাশ […]
ঢাকায় যাঁরা থাকেন তাঁরা জানেন পাবলিক ট্রান্সপোর্টের ধকল। আর প্রতিদিন যদি সিএনজি বা ক্যাব ধরতে হয়, তাহলে মাস শেষে পকেটে আর টাকাই থাকবে না। তাই একটু কষ্ট করে হলেও অনেকেই একটা মোটরসাইকেল কিনে নিচ্ছেন। তবে […]
প্রতিদিনের পড়ার অভ্যাস মনকে রাখে ভালো, নতুন নতুন বিষয় জানার পাশাপাশি এর হয়েছে আরো অনেক উপাকারিতা। শেষ কবে নিয়মিত কিছু পড়ার অভ্যাস ছিল তা আমাদের অনেকেরই হয়ত জানা নেই। তবে এর উপকারিতা জানলে হয় আজ […]
বর্তমান এই যুগে জীবনের সব ক্ষেত্রে প্রযুক্তির ছড়াছড়ি। আরাম-আয়েশ একটু বাড়িয়ে নিতে নিত্যনতুন উদ্ভাবনের যেন শেষ নেই। তবে বিজ্ঞজনরা বলেন, সব বাড়াবাড়িরই একটা ভালো-মন্দ আছে। এ কথা মানলে মন্দের প্রভাব থেকে প্রযুক্তিই বা বাদ যাবে […]
আমরা সব সময় চাই, আমাদের ত্বক ও চুল একদম ঠিকঠাক থাকুক। আর ত্বক ও চুলের যত্নে প্রাকৃতিক জিনিস পছন্দ করেন অনেকে। জলপাইয়ের তেল এমন একটি উপাদান, যেটি ত্বক ও চুল উভয়ের যত্নেই কাজ করে। জলপাইয়ের […]
সুন্দর, উজ্জ্বল, দীপ্তিময় ত্বক কে না চায়? জানেন কি ত্বকের জেল্লা বাড়াতে, ত্বককে দীপ্তিময় রাখতে কাঠবাদাম চমৎকার একটি উপাদান। ত্বকের জেল্লা বাড়াতে কাঠবাদামের কিছু ব্যবহারের কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই। ১. কাঠবাদাম ও মধু কাঠবাদামের […]
বাজার এখন নানা সফট ড্রিংক্সে সয়লাব। ভিন্ন ভিন্ন স্বাদের এইসব সফট ড্রিংক আজকাল এতো বেশি জনপ্রিয় যে, যা খাচ্ছি তা আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে কতখানি উপকারি বা ক্ষতিকর তা ভাবার অবসরও আমাদের নেই। কিন্তু আপনি জানেন […]
বাচ্চাকে শূন্যে ছুড়ে আদর করেন? শিশুকে শূন্যে তুলে ঝাঁকান? খুব সাবধান! মারাত্মক বিপদ ঘটে যেতে পারে। মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণে কোমায় চলে যেতে পারে শিশু। এমনকী তার মৃত্যুও পর্যন্ত হতে পারে। খোকাকে ঘুম পাড়ানো হোক বা আদর। […]
